Образ жизни

Многие мечтают о жизни, наполненной энергией, событиями, достижениями и приятными впечатлениями. Однако, лишь единицы могут позволить себе такую роскошь. Большинство людей живет с постоянным ощущением усталости и тяжести, заставляя себя подниматься с кровати по утрам и заниматься делами. Как можно это изменить и стать бодрым, энергичным человеком? Вот 7 привычек, выработав которые, вы сможете быть всегда наполненными энергией.

Всем сегодня известно такой психологически термин, как прокрастинация. Более того, в наше время многие люди в какой-то степени ощутили на себе, что значит привычка откладывать важные дела на потом. Но, прокрастинация несет вред нам, и проявляется негативными последствиями во многих сферах нашей жизни. Узнайте негативные последствия прокрастинации, чтобы не допустить до такого развития событий. Итак, давайте рассмотрим 10 последствий прокрастинации.

Хобби содержат в себе много плюсов. Они доставляют удовольствие, добавляют красок в серость и монотонность жизни. Так же существуют занятия, которые не просто доставляют нам радость, но и развивают. Именно они повышают уровень интеллекта, образованности, увеличивают объем знаний и умений. Здесь предлагается список 5 хобби, которые способствуют развитию личности.

Наши мысли формируют реальность, в которой мы живем. Если мы сможем изменить свои мысли, изменится и все вокруг нас. Поэтому, очень важно уметь управлять своими мыслями и настроить их на позитивную волну. В этой статье мы рассмотрим 12 советов, которые помогут победить негативное мышление.

Домашний порядок внесет гармонию не только в вашу окружающую среду, но и в вашу душу. Вы станете намного лучше, получите позитивный настрой и будете улыбаться.

Делать всё, но ничего не успевать извечная проблема людей, не умеющих грамотно организовать свою деятельность. Всем нам даны 24 часа в сутках и 7 дней в неделю, и то, чего мы можем добиться в жизни, во многом зависит от уровня нашей продуктивности. Можно ли перестать топтаться на месте и начать действовать эффективно? Можно, если знать, как всё успевать.

Лень – это страшный враг всего человечества, за исключением тех, кто научился с ней бороться, чего и вам желаю. Чтобы добиться чего-то в жизни, забудьте это слово, для вас его не существует и понятия такого тоже не существует. Это всего лишь нерациональное использование энергии и времени.

Продуктивная работа – это не умение работать больше, а умение грамотно планировать свое время и поставленные задачи. Для эффективной работы очень важно быть сконцентрированным на том, что вы делаете. Но существует целый ряд вредных привычек, которые отвлекают наше внимание от текущих дел.

Страшное слово в заголовке отражает суть поговорки: «Зачем откладывать на завтра то, если можно отложить на послезавтра?» Так почему же такое явление происходит и что с ним делать? А может, не стоит ничего придумывать, а просто пойти заварить себе чаю? Или позвонить другу/подруге?

Если вы из тех, кто желает менять себя и свою жизнь, делая себя с каждым днем лучше, то вам поможет Бретт Блюменталь и ее книга "Одна привычка в неделю. Измени себя за год".

За последнее время появилось множество интернет-площадок, где люди объединены общей целью – выработать ту или иную привычку. Почему это так популярно? Здесь нет никакой тайны: любые перемены достигаются путем внедрения хороших привычек. Те, кто ищут счастья, стараются заменить непродуктивные процессы теми, что принесут пользу, выгоду, прекрасное настроение.

Представьте, малообразованный человек вынужден работать на низкооплачиваемой работе, может на двух, чтобы кормить себя и своих родных. Он трудится, не покладая рук. Этот человек может работать вовсе и не на двух работах, а например, только на заводе, который находится в далеке от места проживания. Однако ему очень повезло, что у него есть хоть такая работа. Но зарплату затянули на месяц, и чтобы выжить, ему придется копаться в огороде, что и делали люди в старые времена. Если и появится свободное время, то деть его просто-напросто некуда, кроме как выпить со своими товарищами с такой же проблемой. «А что я могу исправить?» – говорит этот человек.

Быть одному, зачастую, означает возможность делать множество вещей самостоятельно и расходовать весь запас времени по своему усмотрению. Множество людей чувствует себя вполне комфортно в таких условиях, чего нельзя сказать о других. Если быть честным, то не всегда имеет смысл завязывать отношения, чтобы получать удовольствие. Одиночество способно быть не менее комфортным, чем семейная жизнь. Вот пять преимуществ, холостяцкой жизни.

Для того чтобы жить счастливо необходимо не так уж много уметь. Ведь какой будет ваша жизнь, и какими событиями она будет наполнена, зависит только от вас самих. Для счастливой жизни нужно лишь обрести гармонию как с собой, так и с окружающим миром.