Жизнь

Чтобы начать другую жизнь, прежде всего, необходимо совершить несколько шагов, которые помогут закрепить эти начинания, решившему изменить свою жизнь, не на один два дня, а действительно окончательно и бесповоротно.

С чего начинается ваш день? Может быть с пробежки по утру? А может быть с кофе? А что потом? Работа? Или, если вы студент, то колледж, либо институт, университет? Много вопросов, которые следует не просто иметь, а развивать их. Украшать, как предложение прилагательными, как новогоднюю ёлку игрушками. Я представляю вам кисточку, а акварель вы сами выберете.

Большинство людей боятся перемен, даже если в их жизни есть негативные моменты, они никак не действуют, чтобы изменить свою жизнь. Но если человеку не хватает денежных средств или самореализации – он не испытывает счастья, не чувствует радости к жизни.  Почему тогда он не действует? Что не даёт ему изменить свою жизнь? Что не хватает ему в мотивации? Возможно, его останавливают страхи не быть востребованным, понятым, страх неудачи в новом деле. Что нужно сделать, чтобы победить страхи?

Когда люди слышат слово кризис, всех охватывает разностороннее чувство шаткого положения. Каждый в такой ситуации боится потерять прежний социальный и материальный уровень. Вследствие эмоционального напряжения снижается работоспособность, все мысли направлены в сторону размышлений, что же делать дальше?! Могут возникнуть конфликты в семье и на работе, особенно, если человек попадает под сокращение, что часто случается в сложной экономической обстановке. 

Каждый из нас в своей жизни допустил достаточное количество ошибок. Они оставляют свой след на нашей жизни: мешают достижению поставленных целей, развитию отношений, да и просто влияют на эмоциональное состояние человека. Люди всегда совершали ошибки, совершают их, и будут продолжать совершать постоянно. Приведем ниже список тех ошибок, которые люди совершают чаще всего, и дадим несколько советов о том, как эти ошибки не совершать. 

Столкнувшись с выбором, человек начинает анализировать информацию, взвешивать плюсы и минусы, колебаться, сомневаться и пытаться предугадать исход каждого из вариантов. Все это мелькает в голове за несколько мгновений, внимание концентрируется только на наиболее значимых моментах. Поэтому, большинство решений в жизни человек принимает, даже не вовлекая в процесс сознательную часть своего разума. Но, далеко не всегда решения, принятые автоматически, приносят хорошие перемены в нашу жизнь. Некоторые из них приводят к необратимым последствиям, а другие заставляют долгое время сожалеть.

Судьба человека – результат его действий и принятых решений. Так считают многие, кто берет на себя ответственность за все происходящее. Однако, на самом деле понятие «судьба» немного глубже, а значит, жизнь человека зависит не только от того, что он думает и делает. К счастью, судьба – не приговор и можно в любой момент изменить программу своей жизни. Чтобы это сделать, важно понимать, как и из чего формируется судьба человека. Рассмотрим три основных фактора. 

Еще с давних времен люди ищут эликсиры молодости и долголетия. И даже современная наука с разными приспособлениями, исследованиями, технологиями не может вывести формулу долголетия. Но проделанная работа тоже дала свои результаты, на которые следует обратить внимание. Как выяснилось, наша жизнь и ее продолжительность только на 20-25% зависит от генов, все остальное – от нас самих. Так что же нам делать, чтобы изменить качество жизни и ее продолжительность в лучшую сторону?

В жизни каждого, или почти каждого человека, наступает момент, когда чувствуется некоторый застой. Сменить фамилию? Перекрасить волосы и кардинально сменить имидж? Продать все и уехать жить в чужую страну? Поменять сферу деятельности на кардинально противоположную? 

Из неудач и ошибок можно извлечь ценные уроки. Каждый человек ответственен перед собой и поэтому не свободен от обещаний, которые необходимо дать самому себе. Их выполнение поможет сделать вашу жизнь более яркой и разносторонней. Таких обязательств каждый индивид может сформулировать столько, сколько посчитает нужным. Но порекомендуем рассмотреть следующий перечень из 10 самообещаний.

Трудно оспорить утверждение, что в жизни главное — быть счастливым. Ведь счастье помогает устраивать жизнь так, как человек этого хочет. Но, как ни странно, не все знают, чего хотят и от этого со временем становятся несчастными. Очевидно, что, в первую очередь, стоит разобраться в себе, а именно уяснить, что необходимо для ощущения себя счастливым. Проверено, что существуют определённые правила, выполнение которых приближает ощущение жизненной полноты и счастья.

У каждой эпохи есть свои страхи. Древние пугались зловещего грома, полагая, что божества излили на них свой гнев. В средние века верующие были замучены искушениями сатаны, а сегодня наш самый большой страх - это ... старость. Почему мы так боимся этого самого естественного процесса?

У каждого человека хватает причин для стресса и плохого настроения. Современная жизнь требует от нас быстро реагировать на быстро меняющиеся события, держаться на плаву, упорно работать, не обделять поддержкой своих близких, еще и себя поддерживать в форме. Но резервные силы организма периодически истощаются. Как «зарядить батарейку»? Между тем, когда делаешь добро не только для себя, но и для окружающего мира, то потом наступает не усталость, а, наоборот, прилив сил и позитивное настроение.

Многие люди, обремененные жизненными проблемами, забывают, как радоваться и получать удовольствие от каждого прожитого дня. В таком состоянии все кажется серым, скучным и обыденным. Это состояние очень опасно для человека. После потери радости, следует отчаяние и депрессия. Чтобы не допустить этого, нужно вовремя начать действовать и вернуть радость в свою жизнь.