Жизнь

Побыть наедине с собой... На первый взгляд эта задача покажется несложной. В самом-то деле, ничего нет проще — выгнал родственников из комнаты, закрылся на ключ, и пока они не выломали дверь — вы наедине с собой. Однако те, кто хоть раз пытался привести мысли в порядок в тишине знают: не все так просто. Безусловно, можно зайти в отдельную комнату и попросить, чтобы вас не беспокоили, закрыть окна, чтобы не мешали звуки с улицы, но что потом? А потом начинается очень нелюбимая многими часть терапии тишиной — мысли.

В мире мало людей, которые полностью довольны своей жизнью. Всегда есть к чему стремиться, что улучшить и о чем мечтать. Жизнь можно и нужно менять до тех пор, пока она не начнет вас устраивать и радовать! Всего лишь несколько изменений в повседневном распорядке дня способны значительно улучшить качество жизни. Можно начать с одного, постепенно внедряя все по порядку.

Если вы все еще пытаетесь справиться со своей привычкой откладывать дела в долгий ящик, эта статья для вас. Не так давно психологи предложили очень интересный способ избавиться от лишних дел. Способ этот называется Правилом Двух Минут, и, как ни странно, позволяет с легкостью преодолеть лень и нежелание действовать. В его основе лежит самый простой, и одновременно такой сложный, принцип «взять и сделать».

Любимое занятие или увлечение, позволяющее человеку отдохнуть от повседневной рутины и набраться положительной энергии, называют коротким словом хобби. У каждого человека в идеале должно быть хобби, интерес к которому сохраняется на протяжении всей жизни. В молодости каждый пробует свои силы в разных видах спорта, много путешествует, общаясь с друзьями. При этом успевает учиться и даже где-нибудь подрабатывать. Наверное, поэтому у всех годы юности вспоминаются как самый счастливый период жизни. Некоторые сохраняют свои увлечения и в среднем возрасте, поэтому меньше испытывают стрессов на работе, не позволяя ей вытеснить хобби из их жизни.

Как часто понедельник представляется нам неким зверем, который только и ждет того, чтобы накинуться на сонного человека и нагрузить его кучей неподъемной работы? Это случается повсеместно. Многие пытаются «отодвинуть» понедельник, или же в воскресенье выспаться на полгода вперед, чтобы в начале недели точно не сверкать живописными кругами под глазами, но, по закону подлости, в законный выходной мы просыпаемся рано, суетимся, окунаясь в бытовые заботы, а на следующее утро вновь еле отделяем себя от кровати. Так что же делать, чтобы в понедельник чувствовать себя на высоте и быть готовым встретить новую неделю?

У каждого из нас есть свои принципы и убеждения, которые формируются с течением времени. Кто-то относится ко всему, что происходит вокруг с каменным равнодушием, кто-то – пугается перемен, а для кого-то любая неприятность уже приравнивается к трагедии. В этой статье вы найдете 7 главных правил, которые позволят вам легче относиться к жизни, а также научат отпускать то, что уже прошло и с улыбкой встречать то, что ждет нас в будущем.

За зимние месяцы мы настолько устаём от холода, что лета ждём с большим нетерпением. Организм истосковался по теплу и солнцу, и мы готовы окунуться в жару с головой. Но лучше всё-таки эту голову не терять и оставаться благоразумным. Правильное поведение и питание позволит избежать серьёзных проблем со здоровьем.

Есть полезные привычки, вредные, а также просто вещи, которые мы все делаем. Каждый из нас хочет быть счастливым, но кто же знает, тот самый рецепт счастья, который принесёт удовольствие именно ему? Сегодня мы предлагаем ознакомиться с небольшим списком неполезных привычек, которые совершенно точно не приведут вас к счастью и покою.

Многие из нас стремятся быть успешными и богатыми. Мы читаем множество статей о том, как стать миллионером, миллиардером, но при этом мало кто из нас задумывается о причинах бедности. Ведь по сути, то что мы есть сейчас, это наши привычки. Прочитайте эту статью от начала и до конца, возможно вы увидите в перечисленных привычках, самого себя, и если это так, то вам нужно начинать работать над собой. Привычки могут быть разные, одни приводят нас к богатству и счастью, другие же, способны сделать нас бедными и несчастными. Именно о второй категории привычек речь и пойдёт в данной статье.

Мир устроен так, что люди боятся перемен и если они происходят, то их непременно принимают в штыки. Так сложилось мировоззрение у наших предков, но мы люди современные и к переменам должны быть готовы и рады. Очень часто люди жалуются, что им скучно, жизнь проходит, а они не успевают насладиться ею. Так почему бы не взять воображаемый пульт управления жизнью в свои руки и не начать менять себя самостоятельно. Изменения надо вносить по своему усмотрению, исходя из своих заветных желаний, всё ближе и ближе подбираясь к своей цели.

Одно дело найти свое призвание, а другое – следовать своему предназначению. В любом случае, человек всегда должен быть в поиске собственной истины. Но порой, человеку становиться трудно реализовать себя даже на любимой стезе. Можно выделить 10 вещей, которые мешают выполнению предназначения. А ведь этого можно избежать, если точно знать, где «подстелить соломку».

Как все успеть и не устать? Рано или поздно этим вопросом задается любой человек, столкнувшийся с горой дел, ожидающей внимания. Нужно ведь и с работой справиться и по дому дела сделать и на себя любимого найти немного времени. Но в сутках всего 24 часа, и хотим мы того или нет, очень часто приходя с работы мы чувствуем полное нежелание что-либо делать. Так как же при таком воистину изнуряющем ритме жизни найти время на все-все?

В этой жизни нам необходимо совершенствоваться, чтобы улучшать свою жизнь. Данная статья расскажет как сделать это наиболее просто!

Что мы делаем ежедневно? Каков наш привычный ритм жизни? Дом-Работа-Дом? Или, быть может, у вас свободный график, и вы можете заниматься работой тогда, когда вам это удобно? Так или иначе – все мы делаем какие-то общие, бытовые, привычные вещи, даже не задумываясь о том, что некоторые из них могут существенно улучшить нашу жизнь. Итак, сегодня мы публикуем список тех занятий, которые помогут нам почувствовать себя лучше.