- Информация о материале
- Жизнь
Современное время часто идет в разрез с тем, что дано нам природой. Естественный биоритм принимает на себя изменения во времени, влияние сменной работы, искусственного освещения и света от телевизора и смартфона. Что нужно изменить, чтобы просыпаться утром свежим и в нужное время?