Пауло Коэльо писал: «Однажды вы проснетесь, и у вас больше не будет времени делать то, что вы всегда хотели. Сделайте это сейчас». Не нужно откладывать свое счастье и мечты на другое время, ведь жизнь происходит, годы пролетают. Что бы изменить ситуацию, нужно действовать сегодня.

Человеческий фактор всегда был и является важнейшим элементом в построении рабочих и личных отношений. Считается большой удачей, если в вашем окружении искренние, открытые и честные люди. Носители таких качеств никогда не станут скрывать свои намерения и сплетничать за спиной. Однако встречаются совершенно противоположные личности, которые искусно носят «маски» доброжелательности, при личном общении говорят одно, за спиной - другое, это перерастает в сплетни и искажения информации. Угрызения совести им не знакомы, они - лицемеры - люди, которые лестью, интригами и сплетнями завоевывают и используют.

От правильного начала дня зависит то, как мы будем чувствовать себя весь день. Поэтому для нашей продуктивности важно уделять внимание утренним ритуалам и определенным привычкам. Ниже приведены несколько советов, следуя которым, вы будете чувствовать себя лучше в течение дня.

Мы знаем множество лайфхаков для сбережений и еще больше оправданий, почему мы этого не делаем. Отсутствие четкой цели и контроля, лень и соблазны, дисбаланс в расходах и доходах, импульсивные покупки, привычка тратить все и даже больше - финансовой грамотности точно не хватает каждому из нас. И дело здесь даже не в размере оклада. Большее зарабатываем - больше тратим. Феномен, который работает без исключений. Предлагаем системы планирования и стратегии накоплений, которые действительно работают.

Выходные созданы для отдыха и расслабления, это время, когда вы можете оторваться от работы и сделать что-нибудь для своего удовольствия. Что вы делаете на выходных — отдыхаете и расслабляетесь или напряжены и работаете?

Везение, фарт, подарок судьбы, счастливый случай – сколько слов люди придумали, чтобы объяснить невероятный успех другого человека. Удачу пытаются «привлечь», «заговорить», «приманить», «удержать». В этих целях придуманы всевозможные магические ритуалы, словесные формулы-привороты, различные талисманы. Предприимчивые натуры делают немалые деньги, наживаясь на страстном желании человечества быть счастливым и успешным.

Мозг хоть и не мышца, но его можно и нужно тренировать. Читать книги, изучать иностранные языки, медитировать, узнавать новое, улучшать память, интересоваться новостями - топ советов в Google по запросу «как поумнеть». Уверены, вы это делаете. Предлагаем 15 неочевидных и очень простых, но от этого не менее эффективных практик для всех, кто хочет «прокачать» свой интеллект. Спойлер: все они бесплатные, полезные и очень интересные.

Голодание - самый старый и, возможно, самый эффективный метод лечения всех болезней, поражающих человечество. Люди всегда использовали его, и с его помощью бесчисленное количество пациентов с различными современными заболеваниями вернули себе здоровье. Питьевая вода, травяные чаи и свежевыжатые фруктовые и овощные соки, достаточно сна и прогулки на свежем воздухе - все, что нужно человеку для исцеления. Все это мы можем сделать для собственного здоровья без помощи врача.

Пандемия, карантин, увольнения, нехватка денег, мировой экономический кризис многих вогнали в состояние стресса, который повлиял как на здоровье и личную жизнь, так и на качество работы, креативность или критическое мышление. Как противостоять стрессу в нынешних условиях и укрепить устойчивость к нему?