Жизнь

Осень – это времена перемен, переход от тепла лета к уютной прохладе, от ярких оттенков зелени к теплой гамме оранжевых и красных оттенков. Некоторые видят в ней лишь дождливые дни и сокращение светового дня, связывая с этим сезоном чувства депрессии и апатии. Однако осень можно воспринимать с другой стороны – как возможность насладиться новыми увлекательными занятиями и приобрести новые положительные привычки. Давайте рассмотрим, что можно сделать, чтобы осень стала для нас источником радости и вдохновения.

23 сентября - день осеннего равноденствия, время, когда день и ночь имеют одинаковую продолжительность, событие, которое символизирует переход от теплого лета к уютному осеннему периоду. Это период, наполненный глубоким смыслом и философскими откровениями, который наши предки величали и почитали. В этой статье расскажем о важности этого дня и как каждый из нас может достичь равновесия внутри себя и вокруг.

21 сентября отмечается Всемирный день мира, напоминая каждому из нас о важности гармонии, толерантности и уважения в мире, который мы создаем вокруг себя. Мир начинается с каждого человека, и каждый из нас имеет способность и ответственность внести свой вклад в сохранение мира в себе, в своей семье, в своей стране и в мире в целом. В этой статье мы рассмотрим способы достижения и сохранения мира в различных аспектах жизни.

Есть ли у вас утренняя рутина? Что-то, что делаете каждый день, когда просыпаетесь? Вы, вероятно, видели сотни советов от известных людей, которые рассказывали, как их жизнь меняют утренние ритуалы. Я тоже решила попробовать. Вот 8 советов, которые я действительно считаю полезными. Когда я их использую, все важные аспекты моей жизни улучшаются: моя продуктивность, счастье, здоровье, мои спортивные привычки и моя лояльность к миру. 

Drama queen — понятие, которое появилось как мем только несколько лет назад, однако нам оно знакомо уже давно. Это в улыбчивой Америке вопрос «Как дела?» — жест приличия. В нашей же стране — это красная кнопка, которая вызывает часовой поток жалоб и страданий. Начинаются они вечным недовольством погодой: слишком жаркой, слишком холодной, слишком серой или слишком солнечной. А заканчиваются изливанием души о начальниках, теще и чиновниках. Любая причина идеально подойдет для страданий.

В круговороте дел мы забываем об отдыхе. Это не только лишает нас радости, но и может серьезно подорвать здоровье. Рассказываем, как взять от выходных все, но не наделать ошибок. 

Каждому известно, что за ни за какие деньги счастье не купить... Тем не менее, почему мы все еще ведем себя так, будто еще немного денег принесет нам больше радости и счастья? Многие стремятся к финансовому успеху (хотя глубоко понимают, что богатство и счастье - это не одно и то же), мечтают о новейших гаджетах или вещах, которые пропагандируются средствами массовой информации. Мы настойчиво пытаемся заработать больше денег, и мы почему-то уверены, что они сделают нашу жизнь лучше.

Вселенная является богатой и щедрой, и готова реализовать практически любые желания, и исполнить любую мечту. Но нужно помнить, что мечты исполняются только у тех людей, которые готовы к их исполнению.

Большинство людей проводит на работе значительную часть жизни. Напряженный рабочий график и отсутствие полноценного отдыха часто приводят к эмоциональному выгоранию и истощению. Принято считать, что каждый имеет определенный резерв энергии, который постепенно исчерпывается. В результате человек не только не чувствует сил для выполнения должностных обязанностей, но и теряет интерес к жизни вообще. Чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий, следует научиться отдыхать правильно.

Когда температура воздуха повышается, а солнце светит ярко, жаркая погода может создать целый ряд проблем для нашего здоровья и уровня энергии. Сочетание жары и влажности может привести к обезвоживанию, усталости и другим заболеваниям, связанным с жарой. Однако при правильном подходе можно оставаться здоровым, энергичным и наслаждаться летним сезоном в полной мере. 

В своей жизни вы видели много людей, которые постоянно говорят: «Мне не хватает времени». «Я не могу закончить ремонт, потому что мне не хватает времени», «Хочу заняться своей фигурой, но мне не хватает на это времени», «Мне не хватает времени на семью»,- ряд таких цитат можно продолжать довольно долго. Однако, для каждого из нас сутки составляют ровно 24 часа, ни больше, ни меньше, но почему одни люди успевают сделать за день колоссальный объем работ, а другие же совершенно ничего. Чтобы помочь вам разобраться, приведем несколько основных причин вечного не успевания.

Летнее время часто воспринимается как период отдыха, веселья и приключений. Это время, когда ярко светит солнце, в школах начинаются каникулы, а семьи отправляются в отпуск. Но помимо поверхностных удовольствий, хорошее лето на самом деле важно для нашего общего благополучия. Оно предлагает множество преимуществ, которые могут положительно повлиять на наше психическое, эмоциональное и физическое здоровье. В этой статье мы рассмотрим, почему очень важно провести лето по максимуму и что может этому способствовать.

В наш век скоростей и постоянных стрессов нам все труднее справляться с неприятностями. А когда удары судьбы обрушиваются на нашу голову один за другим, порой опускаются руки и появляется ощущение бессмысленности жизни. Не хочется абсолютно ничего. Пытаетесь отвлекаться, что-то делать, но сил просто нет. Где же взять силы, чтобы жить дальше? Поищем их вместе.

В нашей жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, которые ломают нас и разбивают наши сердца. Однако, как бы печально это не звучало, это неизбежно. Но есть философия, которая может помочь нам справиться с разбитым сердцем и душой. Эта философия называется кинцуги и она родом из Японии. Кинцуги - это искусство починки разбитых предметов с помощью золота или серебра, и нашей задачей является применение этой философии к нашей жизни, чтобы починить нашу душу и научиться ценить наши изъяны.