Многочисленные стрессы, повседневная суета, очень негативно сказывается на вашем здоровье. Ваше положение усугубляет, отсутствие режима труда и отдыха. Проходит рабочий день, и вы чувствуете себя, как выжатый лимон. И что же делать? О том, как бороться с усталостью и недомоганием, мы сейчас и поговорим.

Окружение человека естественным образом влияет на его жизнь и это бесспорно. Тем не менее, некоторые люди способны мотивировать на успех и удачу, другие же постоянно жалуются и ноют на жизнь и ситуации вместо их решения. Именно таких личностей психологи обычно называют токсичными. Их могут выдать невербальные признаки, наличие которых может обнаружиться как среди семьи, так и среди родни. Потому важно знать психологические черты токсичных людей заранее.

Кто-то верит в счастье, кто-то отрицает его существование, а кое-кто ищет всю жизнь, так и не поймав Жар-Птицу за хвост. Люди не понимают, что счастье — это не нечто всеобъемлющее и длящееся бесконечно, это весьма короткие отрезки высшего удовольствия, разных видов наслаждений, которые возникают время от времени у каждого, только не каждый способен осознать момент и понять, что вот, прямо сейчас у него происходит счастье.

В современном мире ценятся успешные люди, которые сумели чего-то достичь, добиться, стать в чем-то лучшем. Не последнюю роль в достижении успеха играют привычки человека. В этой статье мы рассмотрим, какие привычки помогут сделать вашу жизнь лучше и продуктивнее.

Человека, отвергаемого обществом, называют изгоем. В этом случае его попытки наладить отношения с окружающими людьми, только усугубляют положение. Данная проблема, как никогда актуальна в нашей современной жизни. Отверженным может оказаться любой – взрослый и ребёнок. Чтобы не стать жертвой конфликта с обществом, прежде всего, необходимо знать, что представляет собой это явление и чем оно вызвано.

Многие люди не довольны своей жизнью, не любят свою работу, у них нет четких целей. Почему? Потому что они не знают себя, не знают, чего они на самом деле хотят, к чему у них лежит душа. В этой статье мы поговорим о том, как найти свой жизненный путь, чтобы заниматься своим делом, испытывая от этого удовольствие.

Близким людям время от времени полезно поругаться, чтобы выплеснуть негативные эмоции и нормализовать семейную атмосферу. Не стоит затаивать в себе агрессивность или злость. Невыплеснутые негативные эмоции со временем перерастут в депрессию или же однажды неожиданно и бесконтрольно вырвутся на свободу. Причин, которые могут вывести человека из равновесия, множество: тещины голубцы с картошкой, от которых уже тошнит, пешеходы-зеваки, которые норовят броситься под колеса, шеф-трудоголик, который на всех, кто приходит позже девяти утра, косо смотрит, считая бездельниками и лентяями...

Подавляющее большинство родителей знают, как важно читать книги маленьким детям, которые еще не умеют читать самостоятельно. Чтение способствует развитию речи и воображения, умению распознавать буквы и слова у детей. Однако не все родители осознают, что не менее важно читать вслух ребенку, и после того, как он научился это делать самостоятельно. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что чтение вслух детям старше 5 лет совершенствует их умение читать и слушать, а также улучшает их процесс обучения и дарит положительные эмоции. Для того, чтобы найти мотивацию продолжать читать своим почти взрослым детям, узнайте 10 дополнительных причин для этого.

У всех нас в жизни возникает момент, когда мы внезапно чувствуем себя сытыми по горло тем, что происходит сейчас, и хотим быстрых изменений. Некоторым из нас удается принять мгновенное решение об изменениях и наслаждаться лучшей жизни, в то время как другие не в состоянии сделать это. В некоторых случаях нам нужно действовать решительно, а не сидеть и мечтать, ничего не делая. Изменение нашей жизни является большой проблемой, поэтому рассмотрим первые шаги, которые необходимо сделать на пути к новой жизни.