Не стоит думать, что это чрезмерно тяжелая ноша. Мысли о том, что только самые сильные и целеустремленные люди добиваются успеха в изменении образа жизни – распространенная ошибка. Достаточно придерживаться определенных правил и графика.

Спор - это не обязательно плохая вещь. Исследование, которое провели в Мичиганском университете показало, что правильные дебаты могут даже быть полезными для вашего здоровья.

Изменить свою жизнь. Это желание манит возможностью обрести новый опыт, испытать новые эмоции, сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. В тоже время, это желание пугает, ведь нет гарантий, что изменение привычного уклада принесет желаемого результата и не разрушит то, что столько лет выстраивалось.

Семейный бизнес может стать как очень привлекательным и выгодным вариантом для заработка, так и поводом для конфликтов и потери вложений. У семейного бизнеса есть как свои плюсы, так и, конечно же, минусы. Давайте рассмотрим обе стороны медали.

Если вы чувствуете себя потерянным и неудовлетворенным, есть несколько проверенных упражнений, которые помогут вам узнать, что вам следует делать в жизни, чтобы стать более счастливым человеком. В жизни действительно стоит делать то, что окрыляет вас. Что может послужить первым шагом? Найдите страсть всей жизни! Проще сказать, чем сделать. Что делать, если у вас нет страсти и вы даже не знаете, чем она может быть? Не волнуйтесь! Многие люди борются с этой проблемой, и это касается не только тех, кто только начинает свою карьеру.

Дефицит внимания может быть серьезной проблемой, не всегда связанной с тяжелой работой или мотивацией. Нетрудно оставаться занятым, труднее быть продуктивным. Однако повышение производительности требует более разумных действий для максимального использования ваших когнитивных и умственных ресурсов. К сожалению, вы не измените количество часов в день - у вас есть 24 часа, но вы можете изменить способ их использования. Вот 10 простых, практичных и, что немаловажно, эффективных способов быть более продуктивными каждый день. Давайте начнем!

Каждый день люди подвергаются разным стрессам и негативным эмоциям с окружающей среды. В наше время очень тяжело быть счастливым человеком, поскольку этому мешает множество негативных факторов. Это могут быть проблемы на роботе или в личной жизни, политическая ситуация в стране, а также токсичные люди. Все эти факторы мешают людям полноценно радоваться жизни. Так кто же они – токсичные люди?

Поистине великолепный подарок сделала нам природа, когда даровала нам интуицию! Что мы знаем о ней? Как часто мы прислушиваемся к своей интуиции? Как развить интуицию?

Как часто нас пытаются обидеть, задеть за живое, оскорбить. Одно дело, когда обидчик незнакомый вам человек и впредь вы его больше не увидите, а если это родной человек? Возможно, человек даже и не думает, так как говорит, ну попали вы под горячую руку, оказались не в тот момент не в том месте, а осадок остается. И вот вы обиженный, разгневанный мысленно обещаете припомнить этот случай в нужный момент или даже строите план мести. Такое состояние может продлиться от получаса до нескольких месяцев и даже лет (в зависимости от того кто и как обижает).