Как преодолеть черную полосу в жизни

    Как преодолеть черную полосу в жизни

    В жизни каждого человека бывали такие моменты, когда все валится из рук, наступает апатия и чувство беспомощности. Это называется черной полосой в жизни, которую нужно вовремя распознать и преодолеть. К счастью, у психологов есть свои методы борьбы с черными полосами, которые можно применять в повседневной жизни.

    Аффирмации и позитивное мышление: вред или польза?

    Аффирмации и позитивное мышление: вред или польза?

    Хорошее настроение и позитивное мышление это прекрасно. Это помогает человеку жить счастливой жизнью, достигать намеченных целей и обеспечивать свою жизнь всем необходимым. Но в некоторых случаях позитивное мышление калечит людей и приводит к реальным болезням.

    10 способов повышения эффективности в работе

    10 способов повышения эффективности в работе

    Звонит будильник, а вы бессознательно продолжаете дремать. А ведь вчера обещали себе, что сегодня сделаете много дел! Обещали себе проснуться раньше, выпить кофе и пойти на работу со свежим умом и сотней идей для реализации. Но с наступлением нового дня эти позитивные мысли куда-то улетучились, и единственное, что чувствуется – это бессилие.

    5 правил для счастливой жизни

    5 правил для счастливой жизни

    Душевное равновесие — главная составляющая счастливой жизни. Человек, который может наслаждаться каждым мгновением своей жизни, находится в гармонии с собой и может радоваться даже утру понедельника. Он проснется с удовольствием, чтобы еще во время завтрака составить планы на сегодняшний день и предстоящую неделю, будет с радостью предвкушать все приятные события ближайших дней. В чем же заключается секрет таких людей? Есть легкие правила, благодаря которым каждый человек может достичь гармонии с собой.

    7 советов, как избавиться от плохого настроения навсегда

    7 советов, как избавиться от плохого настроения навсегда

    К сожалению, в современном мире, полном суматохи и стрессов, есть достаточно причин, которые влияют на наше настроение не лучшим образом. Нелюбимая работа, накопившаяся усталость, отсутствие нормальной личной жизни, проблемы со здоровьем это лишь малая часть причин плохого настроения. Но, может быть и так, что у человека просто нет настроения - это вполне нормальный процесс, всегда хорошим расположение духа быть не может.

    8 способов развлечь себя зимой

    8 способов развлечь себя зимой

    Дома, конечно же, хорошо, но все же со временем становится скучно, а зима - период длинный. Потому предлагаем вашему вниманию 8 вариантов домашних развлечений в зимний период.

    Как стать успешным человеком. 10 советов

    Как стать успешным человеком. 10 советов

    На земле не существует человека, который не хотел бы стать успешным. Мы все мечтаем о хорошей и обеспеченной жизни. Мечтаем иметь свой бизнес, личный автомобиль, собственную квартиру. Также мечтаем о работе, которая хорошо оплачивается, о путешествиях по экзотическим странам. Но, что нужно делать, чтобы стать успешным? В статье представлена  подробная инструкция, которая в этом поможет.

    Как научиться отвечать на неудобные вопросы?

    Как научиться отвечать на неудобные вопросы?

    Каждый из нас может похвастаться своими «секретными» темами, затрагивающими зарплату, семейные или романтические отношения, образ жизни… Сложно отыскать человека, который бы с охотой обсуждал их с окружающими. В то же время многие этого не понимают и вмешиваются в чужую личную жизнь. Это причина «неудобных» ситуаций, когда хочется любыми способами избежать ответов на бестактные вопросы.

    5 причин перестать спешить

    5 причин перестать спешить

    Каждый хочет не опаздывать. Вовремя приходить на работу, встречу или в школу вовремя, выполнять все задачи дня, уделять время себе, близким и своим хобби, вести активную социальную жизнь, ходить в спортзал, вовремя обедать... и все в пределах одного дня. Поскольку у нас есть так много всего, что нужно делать каждый день, это нормально для людей, чтобы спешить в попытке сделать все возможное. Чем больше мы торопимся, тем больше мы тратим наше время и вот почему.

    Избавляемся от плохого настроения

    Избавляемся от плохого настроения

    Как часто в скоростном современном мире у нас не остается времени радоваться мелочам. Злость, агрессия, недовольство, невроз воспринимаются самим человеком и окружающими как вполне нормальное состояние. Это ведет к тому, что многие болезни молодеют с каждым годом: уже никого не удивишь, что люди в самом расцвете сил умирают от инфаркта, страдают избыточным весом, лечатся от нервных расстройств. Нам просто некогда вовремя остановиться, заменить плохое настроение на позитив.

    Ещё статьи...