- Информация о материале
- Образ жизни
Если вы оказались в вынужденной изоляции дома, а с вами и вся семья, то эта ситуация может стать источником стресса. Вы еще не успели привыкнуть к изменениям, ваша психика не адаптировалась. У кого-то рабочие будни или учеба проходят с маленькими детьми, которые требуют постоянного внимания. А если жилая площадь собрала вас в одной комнате, то как в этом случае сохранить душевное равновесие. Несколько простых советов помогут вашей семье максимально комфортно и спокойно пережить этот период.