Благодарность - такая сильная эмоция, что она может значительно улучшить вашу жизнь. Проявление благодарности за то, что у вас есть в жизни, за то, как вы живете и какие люди вас окружают, способно не только укрепить вас в любое время, когда вы не будете полностью счастливы, но также обеспечить мотивацию для всех будущих планов. Поэтому включайте благодарность в свою повседневную жизнь. Приступать к тренировкам можно как раз во время новогодне-рождественских каникул.

Вы любите то, что делаете? Это очень важный вопрос. И, пожалуй, один из самых важных. Еще важнее - ответ на этот вопрос. Поверьте, многие люди вообще не задаются этим вопросом. Им даже не приходит в голову мысль о том, что они на самом деле делают и почему. Вы задумывались об этом?

Не секрет, что хорошее настроение - половина успеха. Однако, к сожалению, уж слишком часто бывает, что настроение на весь день, портит какой-то незнакомый человек, с которым вы случайно столкнулись где-то на улице. Так как поднять себе вновь настроение, и не терять его в течении всего дня?

Когда уходит счастье? Это может произойти постепенно и незаметно, когда каждый день похожий на другой, превращает существование в рутину. Или это происходит мгновенно, как будто кто-то выключил в комнате свет. В любом случае человек, который чувствует себя несчастным, теряет жажду жизни, не желая больше радоваться и наслаждаться каждым мгновением.

Новый год всегда ассоциируется у нас с новым витком в жизни. Хочется что-то изменить к лучшему, измениться самому. Однако не стоит забывать, что нас успех в любом деле зависит только от нас. В данной статье приведены несколько советов, как настроиться на перемены в Новом году.

Перфекционизм означает стремление к совершенству. Как благородно это звучит, не так ли? Здоровый перфекционизм – это прекрасно, но в большинстве случаев стремление к совершенству может привести к печальным последствием. Например, вы так и не доведёте до конца начатое дело или даже не начнете его. Разочарование в несовершенстве своего творения, в несовершенстве своей работы или себя в целом приводит к ущемленному чувству собственного достоинства и негативному мышлению. Поэтому я расскажу вам о 6 привычках, внедрив которые, вы сможете обуздать свой перфекционизм.

Вы когда-нибудь задумывались о том, какой удивительной была бы ваша жизнь, если бы вы жили по велению сердца каждый день? 

Мы можем по-разному относиться к празднику Нового Года. Для кого-то это самый лучший повод весело и незабываемо провести зимнюю ночь. Кто-то наоборот не любит его праздновать, как лишнее напоминание преходящего времени. Но в любом случае, конец года и начало нового – подходящий момент, чтобы со стороны взглянуть на себя, свой путь из прошлого в будущее.

Если вы не можете взбодриться каждое утро даже после того, как приняли душ и позавтракали, то это, вероятно, знак. Знак того, что вы не удовлетворены своей текущей жизнью. Если вы чувствуете неудовлетворенность и недовольство своей жизнью на ежедневной основе, то пришло время что-то с этим сделать.