Часто ли происходят ситуации, когда приходится отдаваться полностью, ради других? Жертвовать отдыхом и планами, что бы угодить другому? Если да, то возможно, пора пометь что-то в своей жизни.

Вы хотите знать очень простую формулу для получения всего, чего хотите от жизни? Это так просто, что кажется тривиальным, когда впервые об этом слышишь, но так мало людей следует этим советам. Сделайте это и вы сможете создать все, чего хотите в жизни. Формула содержит всего 6 шагов, и поверьте, придерживаться их совсем не сложно.

Доказано, что ребенок, которого в семье часто занимают, прижимают к себе и целуют, меньше болеет, имеет крепкий иммунитет, выглядит более счастливым и устойчивым к стрессовым событиям в жизни. И это неспроста, ведь во время таких объятий в человеке выделяется так называемый «гормон доверия» (окситоцин) - он в теле человека укрепляет чувство безопасности (защищенности) и доверия к окружающим.

Гнев проявляется в самых разнообразных формах – это может быть, например, яростный, непосредственно изливаемый гнев, или подавленный гнев, или пассивная агрессия – гнев, который обнаруживается не прямо, а косвенно. Понимание того, каким образом проявляет себя наш гнев, дает нам возможность избавиться от него. Чаще всего мы стараемся убежать от осознания собственного гнева, вместо того чтобы принять его и разобраться в том, чем он вызван. В конечном итоге, всем хочется знать, как же избавиться от этого чувства раз и навсегда.

Мудрость – это не то с чем люди рождаются, а итог долгого жизненного пути, где были и взлеты, и падения. Стать по-настоящему мудрым – это значит научится отделять главное от второстепенного и перестать боятся собственного несовершенства и ошибок. В статье  расскажем о принципах, которые говорят о мудрости человека.

Человек не может гармонично развиваться, если он живет одним днем. Вопреки теории, что не следует думать о прошлом и волноваться за будущее, следует сказать, что думать все-таки нужно. Но эти мысли не должны негативно отражаться на сегодняшнем дне. Речь идет о том, что о будущем не стоит переживать, но стоит ставить себе цели и понимать, чего хочешь. Прошлое же следует всегда помнить, но смотреть на него со стороны. Иначе, если человек не будет помнить хорошие, а главное плохие моменты своей жизни, он забудет, что сделало его сегодня таким, какой он есть. А игнорировать жизненный опыт нельзя. Это чревато повторением пройденных ошибок.

Умение правильно распоряжаться личными финансами – важнейший навык в жизни, который позволяет значительно улучшить ее качество и позволить себе то, что другие при таком же уровне дохода не позволяют. Кроме того, если человек не научится правильно распоряжаться небольшой суммой, то когда у него появится большая сумма денег, он может попасть даже в большую ловушку. Поэтому важно научиться избегать тех ошибок, которые значительно портят качество финансовой жизни.

Во времена эпидемий мы ищем способы укрепить нашу психику. Мы хотим, чтобы она была устойчивой к суматохе и перепаду настроения, и в то же время поддерживала нас в поисках счастья. Финны давно нашли способ и имя ему – сису.

В то время, когда вся семья оказывается в ловушке в одной квартире или доме на несколько недель, споры неизбежны. Однако длительная напряженность в отношениях между домочадцами может привести к довольно серьезным конфликтам.