Невозможно найти человека, который бы никогда не испытывал сомнения перед ответственным моментом, задавая себе вопрос: «А что, если что-то пойдет не так?», «А что, если я не справлюсь?». Однако не стоит забывать, что не каждое сомнение вредно и зачастую спасает человека от огромных трат или необдуманных поступков. Но если человек постоянно сомневается в себе и своих силах, то он рискует лишиться выгоды или упустить счастливый шанс. Постоянные сомнения могут деструктивно повлиять на человека. Специалисты называют подобное явление «негативные сомнения».

Сегодня наиболее актуальным вопросом становится лишний вес. Вовсю пропагандируют бодипозитив, утверждая, что каждый человек должен быть таким, каким он хочет и если лишние килограммы его не беспокоят, никто не имеет право указывать на эту проблему или осуждать.

Человек, который портит вам настроение, имеет над вами власть. Так утверждают психологи. Можно заметить, что судьба делает определенно какие-то кармические закономерности. Например, если вы обидчивы, вас будут обижать, унижать, и будут вам докучать, до тех пор, пока вы не поймёте что надо разучиться обижаться. Причём это будут наиболее близкие, будут делать это наиболее болезненно. Всячески наступая на самые любимые мозоли и бить вас по самым болезненным местам, потому что они знают о вас достаточно много. «Мы тех всего вернее губим, кто сердцу нашему милей».

Каждый человек когда-либо испытывал чувство страха. Например, страх высоты, глубины или даже темноты. Страх – это обычное явление, которое присуще каждому человеку. Если человек чего-то боится, то это не указывает на его слабые стороны.

Многие недовольны своей работой. Кто-то недоволен зарплатой, кому-то не нравится то, чем он занимается, кто-то безрезультатно ожидает карьерного роста, кому-то не нравится коллектив или начальство, а кто-то чувствует себя "белой вороной" и т.д. В этой статье мы дадим пять советов тем, кто сталкивается с дискомфортом на работе.

Наша жизнь проходит в сожалении о прошлых ошибках и грезах о будущих достижениях. Оглянитесь вокруг, где бы вы ни находились - неужели то, что происходит сейчас не важнее того, что будет или было? В этом и проблема большинства людей. Мы перестаем ценить сегодняшний день, перестаем ценить то, что у нас есть. У соседа красивее цветы, в другой стране лучше архитектура, погода, люди и так далее. Ваша жизнь не начнет меняться, не станет лучше, пока вы не научитесь жить сегодня.

Проблемы в стране, на работе или в личной жизни отрицательно сказываются на моральном состоянии многих людей, зачастую превращая их в пессимистов. Они перестают замечать позитивные моменты в своей жизни, избегают общения с окружающими, вследствие чего оказываются в полном одиночестве. Как же избежать этого? Представляем Вашему вниманию 7 советов, воспользовавшись которыми можно стать настоящим оптимистом.

Выписывать с утра свои мысли, не анализируя полученный текст – популярная практика, которая стала известной благодаря Джулии Кэмерон. Знаменитая писательница, сценаристка и продюсер на протяжении более 30 лет использует этот прием изо дня в день и не жалуется на отсутствие продуктивности или апатию. Джулия имеет огромный опыт преподавания писательского мастерства. В ее книгах описаны десятки случаев, когда упражнение «страницы» помогали выйти из творческого кризиса или раскрыть талант.

Никакие оздоровительные современные технологии не смогут спасти человека от проблем, если он ведет нездоровый образ жизни. Профилактика определенно лучше лечения. Вот семь советов о том, как прожить долгую и здоровую жизнь. Более того, здоровый образ жизни, который помогает предотвратить заболевание, помогает человеку и похудеть.