ВитаМарг
  • Главная
  • Полезно знать
      • Back
      • Образ жизни
      • История и люди
      • Влияние на людей
      • Саморазвитие
      • Своё дело
      • 10 причин
      • Разное
      • Фотоподборка
  • Память
  • Фильмы
      • Back
      • Фильмы на 5
      • Фильмы на 4
      • Фильмы на 3
      • Youtube видео
      • Сборники видео
      • Про кино
  • Психология
      • Back
      • Статьи по психологии
      • Жизнь
      • Характер
      • Окружающие
      • Развитие
      • Состояние
      • Успех
      • Вопросы-ответы
  • Путешествия
  • Духовность
      • Back
      • Ошо
      • Шри Ауробиндо
      • Кришнамурти
      • Адвайта
      • Мельхиседек
      • Эзотерика
      • Статьи по духовности
  • Здоровье
      • Back
      • Вегетарианство
      • Сыроедение
      • Фрукторианство
      • Праническое питание
      • Виды оздоровления
      • Статьи по здоровью
      • Аюрведа
      • Спорт
      • Правильное питание
  • Интернет
      • Back
      • Создание сайта
      • Раскрутка сайта
      • Ссылки для SEO
  • Экология
      • Back
      • Статьи по экологии
      • Альтернативы
      • Экопоселения
  • Воспитание
      • Back
      • Статьи по воспитанию
      • Видео по воспитанию
  • Притчи
      • Back
      • Сборник притч
      • Немного мудрости
      • Рассказы
  1. Здоровье
  2. Правильное питание

Правильное питание

Совершенство сочетания в питании: пищевые дуэты

Информация о материале
Правильное питание
05 марта 2022

Совершенство сочетания в питании: пищевые дуэты

Употребляя приготовленное блюдо, мало кто задумывается о сочетание съеденных продуктов между собой, наивно считая, что организм моментально возьмёт все лучшее и ценное. В итоге, есть вероятность, что ни один из выбранных продуктов не будет усвоен и тщательно переварен. Произойдёт выброс токсинов в выделительную систему, которые возникнут в результате брожения несовместимых между собой компонентов.

7 здоровых привычек в питании

Информация о материале
Правильное питание
29 января 2022

7 здоровых привычек в питании

Оказывается, стройность вовсе не обязательно предполагает наличие небывалой силы воли или отменного обмена веществ. Просто измените немного свое поведение, привейте себе здоровые привычки. Это путь от переедания к контролю своего рациона и соблюдению правил питания.

Суперфуды – игра маркетологов или уникальная полезная еда?

Информация о материале
Правильное питание
25 декабря 2021

Суперфуды – игра маркетологов или уникальная полезная еда?

К 2029 году объем мирового рынка суперфудов превысит 229 млрд долларов по прогнозам Future market insights. И все же, что можно считать суперфудом и по каким признакам – стоит разобраться.

7 советов, которые помогут сделать ваше питание более здоровым

Информация о материале
Правильное питание
06 ноября 2021

7 простых шагов, которые помогут сделать ваше питание более здоровым

Если вы будете соблюдать простые правила в питании, то сможете обеспечить суточную потребность в ключевых пищевых веществах – белках, жирах, углеводах, пищевых волокнах, витаминах, минералах, микроэлементах и ​​т.д. Так вы сможете повысить физическую и умственную трудоспособность и снизить риск опасных заболеваний. Как должна выглядеть тарелка здорового питания? Читайте в нашей статье.

10 правил, которые помогут эффективно похудеть

Информация о материале
Правильное питание
28 августа 2021

10 правил, которые помогут эффективно похудеть

В процессе борьбы с лишними килограммами полумеры не допустимы. Недостаточно просто урезать меню или вести детальный подсчет калорийности пищи. Быстрота и эффективность процесса определяется рядом нюансов. Только комплексный подход, осознанность и правильный настрой способны привести к успеху!

В чем разница между диетологией и нутрициологией?

Информация о материале
Правильное питание
16 июля 2021

В чем разница между диетологией и нутрициологией

Поправить свое здоровье, составить правильные и сбалансированный рацион питания мечтает едва не каждый человек. В мире страдающих лишним весом, ожирением и другими серьезными патологиями организма очень важно дольше сохранять свое здоровье и активную жизнь.

Что такое Суперфуды?

Информация о материале
Правильное питание
04 мая 2021

Что такое Суперфуды?

Организму время просыпаться - за окном весна! Но если вы до сих пор пор в спячке, не радуетесь весне и вообще нет сил ни на что, то скорее всего, проблема в недостатке витаминов и внутреннем истощении. Ситуацию можно исправить с помощью суперфудов. Что это какое и нужно ли это вам, давайте выяснять.

Питайтесь правильно

Информация о материале
Правильное питание
16 апреля 2021

Питайтесь правильно 

Ожирение существенно нарушает качество жизни, провоцирует тяжелые хронические заболевания у людей и сокращает продолжительность активной полноценной жизни. Проблема лишнего веса – большая беда 21 века из-за снижения динамической активности населения и переедания. Все большее число женщин и мужчин мечтает успешно справиться с ненавистными килограммами, но не хватает силы воли и тщательно разработанной методики похудения.

Какие продукты дают жизненную энергию, а какие забирают?

Информация о материале
Правильное питание
27 марта 2021

Какие продукты дают жизненную энергию

Жизненная энергия может поступить в организм человека только от живых продуктов. «Мертвая» еда может быть источником необходимых телу нутриентов, но энергии как таковой там нет. Какие же продукты считаются «живыми», какие «мертвыми»? 

Как восстановить волосы и кожу питаясь правильно

Информация о материале
Правильное питание
22 августа 2020

Как восстановить волосы и кожу питаясь правильно

Всем известно, что облик человека во многом зависит от того, чем он питается и какой образ жизни ведет. При первой встрече с человеком все люди обращают внимание не только на то, во что он одет. Но и на состояние его кожи и волос. Неприятного цвета кожа и тусклый цвет волос наводит на мысль о болезни человека. Но это можно исправить с помощью правильного питания.

Формирование у ребёнка неправильных пищевых привычек

Информация о материале
Правильное питание
12 августа 2020

Формирование у ребёнка неправильных пищевых привычек

Ложные стереотипы о еде могут заставить родителей невольно прививать ребёнку неправильные пищевые привычки, что во взрослом возрасте обязательно даст о себе знать.

Баланс витаминов и минералов

Информация о материале
Правильное питание
07 августа 2020

Баланс витаминов и минералов

Витамины и минералы - незаменимые компоненты тела человека, выполняющие свои уникальные функции. Их достаточность и баланс влияют на функционирование всего тела и имеют прямое воздействие на состояние человека.

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Информация о материале
Правильное питание
01 августа 2020

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку и забыться сном. А когда следующий день тоже рабочий, и выходных ждут с нетерпением с единственной возможностью отдохнуть, думать о приготовлении еды совершенно не хочется. Что же делать в этом случае?

Праздничный стол и правильное питание

Информация о материале
Правильное питание
24 июля 2020

Праздничный стол и правильное питание

Праздники все любят и ждут. К ним готовятся, достают заветные кулинарные книжечки, любовно перебирают редкие изысканные рецепты. Но, что, если кто-то решил взять себя в руки и скинуть лишний вес, чтоб стать еще привлекательней? Как избежать соблазнов обильного праздничного стола?

Вегетарианские суши

Информация о материале
Правильное питание
12 июля 2020

Вегетарианские суши

Вегетарианские суши – это, значит, отсутствие мяса или морепродуктов. Такой вариант очень востребован среди приверженцев здорового образа жизни.

  1. Какие специи способствуют похудению
  2. Правильное питание – что есть, чтобы похудеть
  3. Как правильно очистить организм от токсинов?
  4. Рациональное питание без диет для увеличения результата от тренировок
  5. Интуитивное питание или 7 принципов нового образа жизни
  6. Нужно ли молоко взрослым? Влияние молочных продуктов на взрослый организм
  7. Ешьте больше фруктов и овощей, если хотите сохранить здоровье и молодость

Страница 3 из 16

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Нейросети

16 законов жизни

О чём мы будем жалеть в старости

тренировки ума

Гармония жизни

100 советов для улучшения здоровья

Популярное про питание

  • 20 самых полезных продуктов питания для здоровья
  • 12 советов правильного питания
  • Правильный режим питания.
  • Раздельное питание
  • Травяные чаи: правила выбора
  • Принципы питания по Голтису
  • Питание по системе Шаталовой

Советы для перемен в жизни

50 важных жизненных уроков

25 советов как стать успешным и богатым

15 секретов приумножения финансов

20 шагов к улучшению своей жизни

6 трюков для бюджетных путешествий

25 правил как успеть сделать больше

Самое популярное и лучшее

  • Как стать богатым без особых усилий
  • Как развить уверенность в себе
  • Как улучшить зрение за 7 дней (9 упражнений)
  • Вред алкоголя и его влияние на организм человека
  • 10 причин бросить курить
  • Самая полезная еда

Последние статьи

  • Сила молитвы: неформальный разговор с Высшим
  • Признаки, по которым можно понять, добьется ли человек успеха
  • 09.09.2025 — день «999»: зеркальная дата, портал или обычный день?
  • Как найти баланс между успехом, гармонией и счастьем
  • 10 причин начать осень с заботы о себе
  • “Я ничего не чувствую”: что делать, когда эмоции будто притупились
  • Искусственный интеллект как помощник в обучении и образовании
  • Консультация сексолога: когда обращаться, в чём польза
  • Почему время бежит так быстро и как не прожить жизнь впустую
  • Обзор современных программ лечения наркомании

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка

Нижнее меню

  • О сайте
  • Реклама
  • Контакты
  • Карта сайта

vk

facebook

2008–2024 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.