Когда в жизни духовно устремленного человека начинаются проблемы с разных сторон, когда ему больно или он чувствует дискомфорт, когда кажется, что все рушится и идет наперекосяк, то это всего лишь реакция человека на духовную трансформацию, и не более того. Чтобы вы не боялись перемен, в статье приведены двадцать признаков духовного пробуждения, которые проходит каждый, кто встал на путь духовности.

Все переживают тяжелые времена. Однако некоторым людям очень трудно обратиться за помощью. Причины этого разные, но результаты те же. Без помощи вы застрянете и не сможете двигаться дальше. Некоторым людям трудно обращаться за помощью, потому что это признак их слабости. У других нет социальных навыков для этого или они не знают, к кому обратиться. Поэтому они сталкиваются со своими проблемами в одиночку.

Сразу надо сказать, что не всё можно простить. У каждого из нас свои рамки и пределы терпения, свои границы допустимого. И когда любимые переходят эти границы в надежде на наше всепрощение, то уже ни о какой святости души речи быть не может и никакие взывания в милосердию не помогут. 

В современном мире у людей, которые упорно идут к успеху, работают все двадцать четыре часа в сутки, наблюдаются такие не утешительные особенности, как пониженная активность, постоянный недостаток сил и энергии, рассеянная концентрация внимая. Все это может привести к эмоциональному и физическому выгоранию, что существенно скажется на качестве выполняемой работы и общем состоянии здоровья.

Мы часто слышим, что свежие овощи и фрукты содержат больше всего витаминов и что только сыроедение обеспечит наш организм витаминами, минералами и антиоксидантами. Но как это на самом деле? Всегда ли мы должны предпочитать «свежее» замороженному? А какая овощная обработка самая полезная?

То, что отличает успешного человека от неуспешного – это регулярное соблюдение определенных правил и привычек, помогающих им двигаться вперёд и достигать свои цели. Успешным человеком может стать абсолютно каждый благодаря упорной работе над собой.

Если вы не испытываете удовольствие от ранее любимой работы, устали от жизни и не знаете, где найти силы подняться с постели - скорее всего выгорание коснулось и вас. Предлагаем лечить его вместе.

Эпидемия – это плохо, но паника – гораздо хуже. В отличие от вируса, она охватывает большую часть населения, а распространяется быстрее любой болезни. Мы подготовили советы, которые помогут успокоиться, преодолеть пессимистический настрой и поддержать родных и друзей в непростые времена.

Коронавирус значительно ослабляет организм, даже тех, кто перенес его легко. Врачи советуют прогулки в одиночестве еще до того, как придет отрицательный тест. Некоторые люди, как только вирус исчез из организма, возвращаются в спортзал. Однако, прежних сил и выносливости нет, зато есть отдышка. Что же тогда можно делать в тренажерном зале сразу после болезни? Мы собрали несколько упражнений для вас.