Даже трудно себе представит, сколько уникальных проектов не реализовано, удачных сделок не совершено, свадеб не сыграно, семей не создано по одной единственной причине – чувству вины. Оно возникает, когда мы совершаем некий поступок, который в нашем представлении считается предосудительным, и противоречит чьим – то ожиданиям, которые мы считаем справедливыми.

Хотите дожить до глубокой старости? При этом сохранив здоровье, позитив и молодость? На всех нас влияют как внешние, так и внутренние факторы. Сейчас попробуем их разобрать.

Есть категория людей, которые чаще предпочитают бегство решению проблем или конфликта. Еще с самого детства, когда они не были готовы к предстоящей контрольной, то сразу же появлялась загадочная болезнь, как повод чтобы остаться дома. И при установлении личных отношений, скорее всего, такой человек будет терпеть, даже если что-то не нравится и вдруг резко исчезнет, ничего не объяснив, ведь о выяснении отношений и конфликте не может быть и речи.

Онлайн-игры, мобильные приложения, Instagram, Facebook, Twitter и еще с десяток слов, которые не поняли бы наши родители еще 20 лет назад, вошли и надежно поселились в нашей жизни. Настолько надежно, что порой не различишь: где жизнь, а где виртуальная реальность. Психологи и социологи не первый год бьют тревогу: современные девайсы – угроза для поколения Z.

Коронавирус изменил нас и нашу реальность. И если в начале все думали, что это ненадолго, то теперь становится понятно, что надо основательно подстраиваться под новые реалии, в том числе подстраивать и свою работу.  Для многих непривычно и неудобно учиться и работать онлайн, но так безопаснее и спокойнее. Человек ко всему привыкает и адаптируется, а чтобы переход был еще более комфортным, мы дадим несколько советов, как работать дома, не теряя ритма и результатов.

Большинство из нас начинает утро с кофе. Однако, это не единственный способ окончательно проснуться и задать отличное начало дня. Эксперты рассказывают о ритуалах, которые позволят начать день энергично и с максимальной эффективностью. В данной статье собраны 9 самых интересных ритуалов, которые помогут провести день с максимально пользой.

В своей жизни каждый человек наверно испытывал такое чувство, когда захватывает дух и появлялось второе дыхание, а работоспособность повышалась вдвое. Творческие люди это связывают с появлением музы. Но не всегда эта муза или второе дыхание к нам приходит тогда, когда особенно мы в ней нуждаемся. В тот самый момент мы задаемся вопросом: где взять или искать вдохновение для реализации нашей великой идеи? Все элементарно! Если муза не хочет к нам прийти, тогда мы сами ее найдем!

Человеку, который сидит на заднем сиденье автомобиля гораздо хуже видно то, что происходит спереди. В то время, удачно расположившиеся на передних местах, пассажиры могут рассмотреть всё интересное, что происходит перед ними. В жизни так же, никому не захочется иметь дело с тем, кто постоянно вспоминает своё прошлое, особенно, сравнивая его с настоящим, не в пользу последнего. Тому, кто живёт в иллюзиях о былом трудно адаптироваться в настоящем мире, испытывать радость от происходящего здесь и сейчас.

По мнению психологов, самообман – это процесс, которым люди занимаются ежедневно. Происходит это как на осознанном, так и на бессознательном уровне. Самообман обеспечивает защиту психики человека и оберегает ее от стрессовых ситуаций. Тем не менее, важно понимать в каких ситуациях и при каких обстоятельствах протекает процесс обмана и ложного понимания происходящего.