Человечество живет под руководством психологии, хотя и не всегда хочет признаться в этом. Наше поведение напрямую зависит от внутреннего состояния, от гармонии в душе и голове. Мозг склонен больше запоминать плохие моменты, что отражается в характере и поведении.

Жить осознанно – это словосочетание уже успело стать мемом среди специализировано-обширных кругов, прочно поселиться на всех тренингах по саморазвитию и даже немножко набить оскомину. Около этой темы много мифов, много знаний, но еще больше непонимания. Что это, в конце концов, такое – осознанная жизнь? Это качественно новый уровень или очередное модное веяние? Почему и как к ней приходят?

Порой привычных стимулов недостаточно для того, чтобы двигаться вперед. Нужна хорошая мотивация. Вот только не каждая мотивация эффективна и нет универсальной мотивации, которая бы одинаково стимулировала разных людей. Рассмотрим 9 популярных мифов, связанных с мотивацией.

Прежде чем понять, как не лениться необходимо получить информацию о своем внутреннем враге. Что же такое лень? Конечно же, это нежелание что-либо делать. Оно может возникнуть в силу разных причин. Соответственно будут отличаться и способы борьбы с ленью.

Наши убеждения и стиль мышления коренным образом влияют на нашу жизнь, не зря сейчас многие люди верят в силу мысли и их материализацию, в чем часто убеждаются на собственном опыте.

Современные люди часто подвержены хронической усталости. Вы находитесь не в лучшей форме, но к врачу идти вроде рано. Усталость не уходит даже во время отпуска, во время которого можно отоспаться и отвлечься от обыденности. Что же происходит?

Некоторые люди постоянно излучают счастье, не смотря на внешние обстоятельства. Они рады любой погоде, а мелкие ежедневные неприятности не способны вывести их из равновесия. В чем же заключается их секрет? Давайте разбираться.

Представьте ситуацию: вам нужно выполнить важное дело до определённого срока, но вы всё откладываете это на потом, занимаясь различными бытовыми вопросами. Наступает время дедлайна, а вы так и не принялись за работу. Начинаете нервничать, но всё равно избегаете поставленной задачи. Знакомо? Это и называется прокрастинацией.

Почти у всех людей есть неиссякаемое желание сделать свою жизнь лучше. Многие люди хотят начать читать книги или заниматься спортом, но зачастую на это или не хватает времени, или сил, или достаточной мотивации. В какой-то момент жизни приходит осознание, что нужно все-таки менять свою жизнь. Однако как это сделать, порой неизвестно. Психологи, в свою очередь, предлагают попробовать развить полезную привычку за три недели. И если человек действительно загорится данным желанием, то он точно одержит победу над своей жизнью!