Если вы чувствуете себя потерянным и неудовлетворенным, есть несколько проверенных упражнений, которые помогут вам узнать, что вам следует делать в жизни, чтобы стать более счастливым человеком. В жизни действительно стоит делать то, что окрыляет вас. Что может послужить первым шагом? Найдите страсть всей жизни! Проще сказать, чем сделать. Что делать, если у вас нет страсти и вы даже не знаете, чем она может быть? Не волнуйтесь! Многие люди борются с этой проблемой, и это касается не только тех, кто только начинает свою карьеру.

Дефицит внимания может быть серьезной проблемой, не всегда связанной с тяжелой работой или мотивацией. Нетрудно оставаться занятым, труднее быть продуктивным. Однако повышение производительности требует более разумных действий для максимального использования ваших когнитивных и умственных ресурсов. К сожалению, вы не измените количество часов в день - у вас есть 24 часа, но вы можете изменить способ их использования. Вот 10 простых, практичных и, что немаловажно, эффективных способов быть более продуктивными каждый день. Давайте начнем!

Каждый день люди подвергаются разным стрессам и негативным эмоциям с окружающей среды. В наше время очень тяжело быть счастливым человеком, поскольку этому мешает множество негативных факторов. Это могут быть проблемы на роботе или в личной жизни, политическая ситуация в стране, а также токсичные люди. Все эти факторы мешают людям полноценно радоваться жизни. Так кто же они – токсичные люди?

Поистине великолепный подарок сделала нам природа, когда даровала нам интуицию! Что мы знаем о ней? Как часто мы прислушиваемся к своей интуиции? Как развить интуицию?

Как часто нас пытаются обидеть, задеть за живое, оскорбить. Одно дело, когда обидчик незнакомый вам человек и впредь вы его больше не увидите, а если это родной человек? Возможно, человек даже и не думает, так как говорит, ну попали вы под горячую руку, оказались не в тот момент не в том месте, а осадок остается. И вот вы обиженный, разгневанный мысленно обещаете припомнить этот случай в нужный момент или даже строите план мести. Такое состояние может продлиться от получаса до нескольких месяцев и даже лет (в зависимости от того кто и как обижает).

Вы знаете такое выражение: за деревьями не увидеть леса? Ну так вот, предприниматели легко могут оказаться одними из тех, о ком можно будет сказать именно так. Проблема в том, что лес (то есть общая картина) слишком часто отходить на второй план, и может оставаться там бесконечно долго. Это распространённая, но всё равно ошибка.

Как мы поступаем, когда нам очень нужно, а простые способы недоступны или не срабатывают? Просим у бога или пространства — кто во что верит.

В жизни каждого из нас случались моменты, когда сталкивались с несправедливостью. В школе неспраедливо снижали оценки, родители несправедливо обвиняли в том, чего не делал, начальник на работе несправедливо лишил премии и т. д. Но, пожалуй, самое обидное, когда к тебе несправедливо относится близкий человек - супруг (супруга). Нормальная реакция любого человека на несправедливость возмущение и попытка восстановить эту порушенную справедливость.

Иногда работа в большой компании похожа на поле боя. Каждый пытается выиграть несколько вещей, таких как повышение в должности или прибавка к зарплате. Однако некоторые коллеги также склонны минимизировать свои обязанности. Это потому, что они пытаются передать как можно больше действий и вещей другим. Если они найдут кого-то, у кого есть проблемы с напористостью, они сбросят бесчисленное количество тем и просьб о помощи. Хотите знать, как сказать "нет", не рискуя потерять работу или друзей? Овладение этим навыком также означает научиться уважать свои собственные права и права других людей.