Когда вы спрашиваете людей, что мешает им достичь своих целей, они многое вам скажут. Одни будут сетовать на неблагоприятные обстоятельства, другие, те, у кого есть достаточно развитая саморефлексия, скорее укажут на отсутствие навыков или одну из отрицательных черт личности. Ваш собственный страх неудачи может появиться в спектре ответов. Страх, который испытывают люди, представляя себе все неудобства, которые могут возникнуть, если им не удастся достичь своих целей. С другой стороны, именно страх неудачи похоронил гораздо больше мечтаний, чем сама неудача.

Люди остаются в неудовлетворительных отношениях по многим причинам - будь то страх перед будущим, текущей ситуацией или, например, финансовая несвобода. Но правда в том, что длительное вовлечение в дисфункциональные отношения и неспособность начать действовать негативно сказываются на психическом состоянии.

Умные и успешные люди в последние годы все чаще говорят о своей любви к интервальному голоданию. Мол и работать проще, и жить легче, и лишний вес уходит. Что же это такое и как оно улучшит вашу жизнь? Давайте разбираться.

Вы устали работать на кого-то другого? Вы уже решили, что хотите открыть собственное дело? Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, – это бросить свою текущую работу, вложить все свои деньги и надеяться, что всё пойдет в вашу пользу. Это правда, что отважные предприниматели преуспевают в бизнесе, но есть разница между смелостью и безрассудством.

И сто лет назад мир боролся с пандемией. Вскоре после этого началась Великая депрессия. Какие меры были успешными в прошлом? И какие были самые большие ошибки?

Здоровый образ жизни - это не только физические упражнения и здоровое питание. Для того чтобы выглядеть, а главное чувствовать себя фантастически, нужно придерживаться гораздо большего числа правил.

Опрос показывает, что 42 процента немцев опасаются пандемии. Какой вред изоляция наносит нашему психическому здоровью?

Радость от жизни может возникать в тем моменты, когда вы приходите домой и видите, как ваш питомец бежит к вам, или тогда, когда вы просыпаетесь и понимаете, что у вас нет никаких обязанностей на сегодняшний день.

Доверие играет жизненно важную роль в укреплении и поддержании отношений с другими людьми. Но как насчет доверия к себе?