ВитаМарг
  • Главная
  • Полезно знать
      • Back
      • Образ жизни
      • История и люди
      • Влияние на людей
      • Саморазвитие
      • Своё дело
      • 10 причин
      • Разное
      • Фотоподборка
  • Память
  • Фильмы
      • Back
      • Фильмы на 5
      • Фильмы на 4
      • Фильмы на 3
      • Youtube видео
      • Сборники видео
      • Про кино
  • Психология
      • Back
      • Статьи по психологии
      • Жизнь
      • Характер
      • Окружающие
      • Развитие
      • Состояние
      • Успех
      • Вопросы-ответы
  • Путешествия
  • Духовность
      • Back
      • Ошо
      • Шри Ауробиндо
      • Кришнамурти
      • Адвайта
      • Мельхиседек
      • Эзотерика
      • Статьи по духовности
  • Здоровье
      • Back
      • Вегетарианство
      • Сыроедение
      • Фрукторианство
      • Праническое питание
      • Виды оздоровления
      • Статьи по здоровью
      • Аюрведа
      • Спорт
      • Правильное питание
  • Интернет
      • Back
      • Создание сайта
      • Раскрутка сайта
      • Ссылки для SEO
  • Экология
      • Back
      • Статьи по экологии
      • Альтернативы
      • Экопоселения
  • Воспитание
      • Back
      • Статьи по воспитанию
      • Видео по воспитанию
  • Притчи
      • Back
      • Сборник притч
      • Немного мудрости
      • Рассказы
  1. Психология
  2. Состояние

Состояние

Физиология хронического стресса. Что происходит с нашим организмом?

Информация о материале
Состояние
11 марта 2023

Физиология хронического стресса. Что происходит с нашим организмом?

Роберт Сапольски - всемирно известный биолог, профессор Стэнфордского университета, нейробиолог, который изучает поведение и физиологию животных и людей, в одной из своих лекций расказал о физиологии хронического стресса и о том, что происходит с нашими организмами. Основные тезисы его выступления вы найдете в этой статье и поймете, почему состояние истощения, в которое вы попали – это ок. И то, что сейчас происходит с другими – тоже ок.

Что делать, когда нет желаний и целей в жизни? 10 советов

Информация о материале
Состояние
26 февраля 2023

Что делать, когда нет желаний и целей в жизни? 10 советов

Чтобы жить на полную, необходимо иметь цели и стремиться к их достижению. Но что делать, когда нет желаний и целей в жизни? Как не утонуть в апатии и найти смысл жизни? В статье представлены десять советов, которые помогут вам вернуть желание жить и творить, желать и достигать поставленных целей.

Как расслабиться после работы: 10 способов снять стресс

Информация о материале
Состояние
16 февраля 2023

Как расслабиться после работы: 10 способов снять стресс

Каждая работа сопровождается стрессовыми ситуациями, которые могут усилить вашу тревогу. Хотя некоторые из этих ситуаций могут казаться неизбежными, существует несколько способов помочь вам расслабиться после долгого рабочего дня. В этой статье мы объясняем важность отдыха после работы и предлагаем 10 способов как можно расслабиться после работы.

Что делать, когда личный ресурс на нуле? 8 советов психологов

Информация о материале
Состояние
31 января 2023

Что делать, когда личный ресурс на нуле? 8 советов психологов

Многие люди воспринимают состояние эмоционального выгорания как категорически негативное, ошибочно упрекая себя в лености или неорганизованности. На самом же деле состояние нулевого ресурса просто сигнализирует нам о необходимости сделать перерыв и переключить внимание.

Как пережить этап одиночества и извлечь из него пользу

Информация о материале
Состояние
15 января 2023

Как пережить этап одиночества и извлечь из него пользу

Время от времени каждый человек сталкивается с одиночеством. Расскажем о нескольких простых способах пережить непростой этап и, главное, поделимся советами по поводу того, как извлечь из него максимум пользы.

3 привычки на выходных, указывающие на выгорание

Информация о материале
Состояние
17 декабря 2022

3 привычки на выходных, указывающие на выгорание

Профессиональное выгорание действительно опасно, и оно не исчезает, когда завершается рабочая неделя. Когда у вас выгорание из-за стресса на работе, вы можете забыть, каким должен быть отдых. У вас даже могут появиться вредные привычки в выходные, заставляющие вас чувствовать себя еще более истощенными и подавленными в понедельник утром. Психологи и специалисты по карьере рассказали о привычках, которые могут способствовать выгоранию, и предложили способы борьбы с ними.

Причины депрессии - подавление себя

Информация о материале
Состояние
13 декабря 2022

Причины депрессии - подавление себя

От депрессии страдают миллионы людей во всем мире. Она может быть вызвана различными факторами, но одной из наиболее распространенных причин депрессии является подавление себя и своих эмоций.

Как эмоциональное истощение может проявиться в вашем теле? 11 признаков

Информация о материале
Состояние
26 ноября 2022

Как эмоциональное истощение может проявиться в вашем теле? 11 признаков

Наша жизнь быстра и изнурительна, а слово «выгорание» звучит из уст представителей разных профессий все чаще. Стресс стал распространенным фактором, от которого трудно уйти. Следует заметить, что хронический стресс может привести к высокому риску возникновения проблем с физическим и психическим здоровьем. Более того, накопленный стресс может вызвать эмоциональное истощение.

Как перестать быть вечно уставшим?

Информация о материале
Состояние
04 ноября 2022

Как перестать быть вечно уставшим?

Джоан Роулинг, Илон Маск, Стивен Кови. Этих людей знает большинство, если не все. Они поражают своей производительностью и мотивацией, которая излучается. У каждого на устах возникает вопрос, как они могут вечно работать? Куда «выветривается» их усталость? Чтобы понять, как писать по две главы фантастического романа каждое утро, а после – лететь колонизовывать Марс, разберем как избавиться от режима “зомби” – синдром вечно уставшего человека – где найти жизненную энергию и что стоит делать, чтобы прервать замкнутый круг усталости.

Как улучшить эмоциональное состояние: 8 советов

Информация о материале
Состояние
26 октября 2022

Как улучшить эмоциональное состояние: 8 советов

8 месяцев войны, которую ведет Россия против Украины. Все это время мы испытываем эмоциональные "качели": страх, тревога, злость сменяются надеждой, радостью, спокойствием и наоборот. Все это негативно сказывается как на нашем физическом, так и на психоэмоциональном состоянии. Но есть техники, с помощью которых мы можем себе помочь.

Ретрит центр

Информация о материале
Состояние
16 октября 2022

Ретрит центр

Уединение и уход от общества, тишина и осознание себя в другой реальности всегда практиковалось с древних времен. В наши дни отдых для тела и души - медитации, йога и различные духовные практики - остаются такими же популярными, позволяющими сделать перезагрузку организму, проведя время в покое и размышлениях.

Как освободиться от чувства вины

Информация о материале
Состояние
14 октября 2022

Как освободиться от чувства вины

Чувство вины знакомо каждому человеку. Оно появляется по разным причинам. Иногда из-за ошибок, которых невозможно избежать в жизни. Иногда из-за того, что невозможно соответствовать ожиданиям окружающих, или даже своим собственным.

9 советов как преодолеть страх

Информация о материале
Состояние
12 октября 2022

9 советов как преодолеть страх

Страх универсален. Он существует повсюду. Независимо от культуры, религии или возраста мы все испытываем страх. Избегание страха никогда не "заставит его отступить", а мы потерпим поражение в борьбе с ним.

Усталость и 16 советов, как с ней бороться

Информация о материале
Состояние
25 сентября 2022

Усталость и 16 советов, как с ней бороться

Так же как тело может физически устать после интенсивных тренировок, сильное умственное истощение и стресс могут повлечь за собой умственную усталость. Это происходит, когда вы постоянно перегружены, нет времени на надлежащий отдых и восстановление, что приводит к когнитивной усталости. Вам может быть сложно решать проблемы, сосредотачиваться на конкретных задачах или принимать важные решения. Так же вы можете бороться с распространённым ощущением, что ваш мозг истощен или перегружен?

12 стадий выгорания и 8 советов, как восстановиться после выгорания

Информация о материале
Состояние
11 сентября 2022

12 стадий выгорания и 8 советов, как восстановиться после выгорания

Выгорание — одно из распространенных явлений среди людей, которые много работают. Даже если вы очень любите свою работу, вам нужен отдых. Далее в статье разберем, что мы можем сделать для лучшего самочувствия.

  1. Причины апатии и эффективные методы борьбы с ней
  2. Эмоции и усталость: как с ними бороться и стоит ли?
  3. Как освободить свой ум от страха? Действенное практическое упражнение
  4. 10 советов, как справиться с психологической усталостью во время войны
  5. Энергия и силы "на нуле": что с этим делать во время войны?
  6. Когда эмоции через край: секреты управления собственными чувствами
  7. 10 способов, которыми мудрые люди поддерживают свое спокойствие

Страница 4 из 42

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Нейросети

16 законов жизни

О чём мы будем жалеть в старости

тренировки ума

Гармония жизни

100 советов для улучшения здоровья

Популярное про состояние

  • Что такое счастье?
  • 20 способов поднять себе настроение
  • 33 способа быть романтичным без затрат
  • Как перестать злиться? 8 способов
  • 15 вещей, о которых нужно помнить, когда опускаются руки
  • Восемь советов как жить счастливой жизнью
  • Как успокоить человека

Советы для перемен в жизни

50 важных жизненных уроков

25 советов как стать успешным и богатым

15 секретов приумножения финансов

20 шагов к улучшению своей жизни

6 трюков для бюджетных путешествий

25 правил как успеть сделать больше

Самое популярное и лучшее

  • Как стать богатым без особых усилий
  • Как развить уверенность в себе
  • Как улучшить зрение за 7 дней (9 упражнений)
  • Вред алкоголя и его влияние на организм человека
  • 10 причин бросить курить
  • Самая полезная еда

Последние статьи

  • Почему нам все труднее дружить и всё чаще хочется быть одному
  • Я — ИИ. Вот что мне важно, чтобы вы знали
  • Что такое сны? Загадки, факты и догадки о том, что происходит, когда мы спим
  • Стразы: советы по выбору и применению
  • 5 симптомов эмоционального выгорания
  • Старость — не приговор: как готовиться к ней осознанно и жить с радостью
  • Умный нагрев и инновации мультипечи Philips
  • Сухофрукты: советы по выбору, пользе и интересные факты
  • Как научиться прощать обиды
  • Огляд основних видів вентиляційних систем: комфорт і свіжість від Climatronic

Рекомендуем

Хобби
Самопознание
Здоровый образ жизни
Как улучшить зрение
Саморазвитие
Создание сайта самостоятельно
Выпадение волос причины
Посмотреть хорошие фильмы
Продвижение сайтов
Загрязнение окружающей среды
Как стать богатым
Вред алкоголя
Коко Шанель цитаты
Сыроедение
Аюрведа
Улыбка

Нижнее меню

  • О сайте
  • Реклама
  • Контакты
  • Карта сайта

vk

facebook

2008–2024 © ВитаМарг – Жизненный путь
Копирование материалов запрещено. Будут направляться жалобы в поисковые системы.