Жизнь

Приход осени для школьников и студентов - это начало нового учебного года, а для работников - начало нового бизнес-сезона. Все набрались сил, отдохнули и готовы к активному рабочего графика. Когда за окном тепло - хочется выйти на прогулку и подышать свежим воздухом, а не засиживаться на работе. А когда температура воздуха за окном снижается, становится мрачно и мокро, работники большую часть времени проводят в офисе и уделяют внимание рабочим моментам. Все крупные проекты начинаются осенью, нагрузка увеличивается. Это может привести к перегрузке сотрудников. Предлагаем советы, которые помогут сохранить производительность.

Тема откладывания многих мечт, поступков и жизни в целом на потом сегодня актуальна как никогда. У многих людей есть две жизни, причем вторая начинается только после того, как люди осознают, что жизнь у них всего одна. Если подобные проблемы актуальны и для вас, предлагаем прочитать данную статью, которая расскажет вам, что такое отложенная жизнь, какой она бывает, и имеет ли она какое-либо отношение именно к вам.

Мы стремимся контролировать себя, свои эмоции, свою жизнь и даже окружающих нас людей, но то и дело все выходит из-под нешего контроля. Например, вы пришли в гости и встретили там неприятного знакомого, и уже вечер испорчен. Или вам пришлось простоять полчаса на кассе в магазине. Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с задержкой рейса. Каждый из нас любит контролировать вещи по-своему, но мы не должны забывать, что единственное, что мы можем полностью контролировать, - это самих себя. Мы несем ответственность за наши решения и реакцию.

Существует мнение, что троечники более успешны в жизни, чем отличники. Мы убеждены, что это не более, чем миф, и знаем наверняка: успех точно не зависит от оценок в школе. Хорошее обучение далеко не всегда свидетельствует о высоком уровне интеллекта. Но и тот факт, что Билл Гейтс, Томас Эдисон и Стив Джобс не были отличниками еще ни о чем не говорит. И никоим образом не оправдывает тех, кому трудно учиться или просто лень.

Большинство из нас может рассчитывать дожить до 80 лет, некоторые люди доживают до более 100 лет. Рекордсменкой по долголетию стала Жанна Кальман из Франции, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет. Когда она родилась в 1875 году, средняя продолжительность жизни составляла примерно 43 года.

Стабильность и определенность, отсутствие стресса и тревоги, спокойствие и желанное ощущение «в своей тарелке» - казалось бы, о чем еще мечтать? Уютная жизнь быстро затягивает, а любой психологический дискомфорт становится внештатной ситуацией и хорошо, если не чрезвычайным положением.

От правильного начала дня зависит то, как мы будем чувствовать себя весь день. Поэтому для нашей продуктивности важно уделять внимание утренним ритуалам и определенным привычкам. Ниже приведены несколько советов, следуя которым, вы будете чувствовать себя лучше в течение дня.

Выходные созданы для отдыха и расслабления, это время, когда вы можете оторваться от работы и сделать что-нибудь для своего удовольствия. Что вы делаете на выходных — отдыхаете и расслабляетесь или напряжены и работаете?

Как найти свое предназначение? Для начала предлагаю разобраться с самой формулировкой, так как от этого будет зависеть успех всех шагов. Предназначение — это действия, цели и потребности человека, осуществление которых дает максимальную радость, счастье и полностью раскрывает его потенциал. Именно поэтому предназначение каждого человека — уникально. Представьте, что у каждого из нас есть свои качества, характер, желания, умственные и психологические возможности. Поэтому, для понимания своего предназначения, прежде всего нужно разобраться в самом себе.

Было бы здорово чувствовать радость всё время. Однако сложно этого достичь: положительные эмоции сменяются негативными в одночасье. Как оставаться на плаву, если захлёстывает грусть? Существует несколько способов, чтобы заставить мозг быть счастливым.

Хочется изменить жизнь к лучшему, но не знаете, с чего начать? Это не так сложно, как вам кажется. Попробуйте последовать советам, приведенным в этой статье, это поможет вам улучшить качество жизни, снизить неизбежный уровень стресса и добавить удовольствия в повседневность.

Выходить на работу после отпуска непросто. Казалось, только отдых начался, а уже нужно разгребать завалы задач, накопившихся за время вашкго отсутствия на рабочем месте. В первые дни после отпуска часто ощущается чрезмерная утомляемость и апатия. Ведь осознание, что следующий отпуск только через год, а впереди - рабочие будни, не радует. Предлагаем советы, которые помогут легко войти в рабочий режим после отдыха.

В жизни каждого человека  периодически случаются ошибки. Чем активнее жизнь, тем больше вероятность различных неудач. Конечно, мы выносим из них уроки, становимся сильнее, но все же они портят настроение и поглощают жизненный ресурс. Как переживать неприятные моменты без негативных последствий для будущего?

Современный ритм жизни чуть ли не каждого загоняет в рамки: мы с утра до ночи работаем, стараемся все успеть, часто забывая о самом главном - себе, личной жизни, отдыхе, друзьях. Свои переживания, эмоции, настроение (хотим того или нет) приносим домой и выплескиваем на родных. Способность сохранять гармонию во всех сферах жизни и оставаться продуктивным ценится все больше (работодателями, в частности). Начать восстановление жизненного баланса важно с признания проблемы. Предлагаем подборку основных советов, которые помогут доказать, что работа и личная жизнь могут идти, если не под руку, то рядом точно (если грамотно управлять одним и другим).